Quando os bebês nascem, uma das primeiras coisas que os pais compram é um travesseiro. Afinal, é comum ouvir que um travesseiro é fundamental para uma boa noite de sono e para evitar dores no pescoço e nas costas. Porém, no caso dos bebês, isso não é verdade. De fato, a Academia Americana de Pediatria e a Sociedade Brasileira de Pediatria recomendam que os bebês durmam sem travesseiro até completarem pelo menos dois anos de idade. Mas por que isso é tão importante? Neste artigo, iremos explicar os motivos pelos quais os bebês devem dormir sem travesseiro e qual a melhor posição para dormir nesta fase da vida. Continue lendo para saber mais sobre o assunto.
História de por que não usar travesseiro em bebês
A recomendação de não utilizar travesseiros em bebês é relativamente recente. Antigamente, os travesseiros eram feitos com materiais diferentes dos utilizados hoje em dia, como penas e espumas rígidas. Eles também eram muito mais altos e volumosos do que os travesseiros modernos, o que poderia afetar a saúde das crianças pequenas. Atualmente, os travesseiros são feitos com materiais mais leves e macios, mas ainda assim não são recomendados para bebês.
Importância de por que não usar travesseiro em bebês
Existem vários motivos pelos quais os bebês não devem usar travesseiros durante o sono. Um deles é que a estrutura cervical do bebê ainda não está completamente desenvolvida. O uso de um travesseiro pode desalinhá-la, causando dores e desconforto. Além disso, ao usar o travesseiro, o bebê acaba ficando com a cabeça mais alta do que o resto do corpo, o que pode dificultar a respiração e até mesmo levar a problemas de refluxo gastroesofágico.
Outro motivo é que os bebês ainda não possuem controle de seus movimentos durante o sono. Isso pode fazer com que o travesseiro acabe cobrindo o rosto do bebê, aumentando os riscos de sufocamento e síndrome da morte súbita infantil. Além disso, os bebês podem se enrolar no travesseiro e se sufocar acidentalmente.
Celebração de por que não usar travesseiro em bebês
Não existe uma data específica para celebrar a importância de não utilizar travesseiros em bebês durante o sono. Porém, a cada dia mais especialistas estão conscientizando os pais sobre os riscos e incentivando a adoção dessa prática saudável.
Fatos sobre por que não usar travesseiro em bebês
- A posição mais segura para o bebê dormir é de barriga para cima, em um colchão firme e sem travesseiro;
- Cerca de 112 bebês morrem no Brasil anualmente em decorrência da Síndrome da Morte Súbita Infantil;
- O uso de travesseiro é um dos principais fatores de risco para essa síndrome;
- Mesmo após os dois anos de idade, o uso de travesseiro deve ser introduzido gradualmente e com a orientação de um pediatra;
- A maioria dos bebês consegue dormir bem sem travesseiro, pois eles possuem uma capacidade natural de se adaptar ao ambiente de sono;
Perguntas frequentes
1. O que fazer se o bebê cospe muito durante o sono de barriga para cima?
Nesses casos, recomenda-se elevar ligeiramente a cabeceira do berço com a ajuda de um pequeno rolinho ou toalha dobrada sob o colchão, nunca utilizando travesseiro.
2. E se o bebê preferir dormir de lado ou de barriga?
Nesses casos, também é importante evitar o uso de travesseiro. Caso o bebê acorde e mude de posição, os pais devem sempre colocá-lo novamente de barriga para cima.
3. Quando posso começar a usar travesseiro no bebê?
A partir dos dois anos de idade, o bebê já possui uma estrutura cervical mais desenvolvida e já tem mais controle de seus movimentos durante o sono. No entanto, é muito importante consultar o pediatra antes de introduzir o travesseiro no sono do seu filho.
Como podemos ver, a recomendação de não utilizar travesseiro em bebês é muito importante e deve ser seguida por todos os pais e cuidadores. É uma medida simples que pode evitar riscos
